Koordinasyon, iki kas grubunu aynı anda zıt yönlerde hareket ettirmek anlamına gelir.
Cevap: doğru
İnsan vücudunda koordinasyon, bireyin bir kas grubunu aynı anda iki farklı yöne veya iki farklı kas grubunu aynı anda zıt yönlerde hareket ettirebilme yeteneği anlamına gelir. Bu hareketi koordine etme yeteneği, sporlarda ve voleybol, boks, dans ve koşu gibi günlük aktivitelerde çok önemlidir. Motor koordinasyon egzersizleri, farklı kas hareketlerine odaklanma ve koordine etme yeteneğini artırır, hareketin düzgünlüğünü ve çevikliğini artırır. Bu nedenle, bu harika motor yeteneği geliştirmek için fiziksel koordinasyon egzersizlerine devam etmeliyiz.
