Hap veya RİA kullanmadan doğum kontrol yöntemi
Doğal doğum kontrol yöntemleri ekonomik ve nispeten güvenli olan çeşitli seçenekler içerir, ancak diğer alternatiflere göre işe yaramama olasılıkları daha yüksektir ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları önleyemezler. Bu yöntemler arasında:
1. Adet döngüsü nasıl izlenir ve yumurtlama dönemi nasıl belirlenir: Bu yöntem, kadının adet döngüsünü takip ederek en doğurgan günleri, gebelik olasılığının arttığı günleri belirlemesi ve daha sonra o dönemde cinsel ilişkiden kaçınması veya bariyer yöntemleri kullanmasına dayanır. prezervatif gibi. Bu yöntem en çok düzenli adet döngüsü olan kadınlar için etkilidir.
2. Doğurganlık dönemini belirlemeye yardımcı olan yumurtlama göstergeleri:
– Yumurtanın salınmasından yaklaşık 12 ila 24 saat önce düşüş gözlendiği için bazal vücut sıcaklığının ölçülmesi.
– Daha kalın ve daha az viskoz hale gelen vajinal mukustaki değişiklikleri fark edin.
3. Geri çekilme: Bu yöntemde spermin rahim ağzına ulaşmasını önlemek için erkeğin cinsel ilişkiyi sonlandırması ve boşalmadan önce penisini vajinadan çekmesi gerekir.
4. Emzirmenin doğum kontrol aracı olarak kullanılması: Bu yöntem, emzirme sırasında salgılanan ve doğumdan sonra kadına doğurganlığın geri dönüşünün geciktirilmesine katkıda bulunan hormonlara dayanır. Doğumun üzerinden en fazla altı ay geçmemiş olması, adet döngüsünün henüz dönmemiş olması ve çocuğun tamamen anne sütüne bağımlı olması koşuluyla onay verilebilir.
Kalıcı doğum kontrol hapları
Hayatının geri kalanında çocuksuz kalmak isteyenler için cerrahi doğum kontrol prosedürleri her zaman bir seçenektir. Bu işlemler, erkek veya kadına yapılan cerrahi müdahaleyle hamileliği engelleyen fiziksel değişikliklere dayanmaktadır.
Kadınlarda ise tüp ligasyonu olarak bilinen ve döllenme sürecinde anahtar rol oynayan fallop tüpünün parçalandığı işlemdir. Bu işlem, yumurtanın rahme giderek spermle buluşmasını engelleyen ve böylece hamileliğin önlenmesini sağlayan tüpün kesilmesi veya bağlanmasıyla yapılır.
Erkeklerde ise yaygın olarak uygulanan prosedür vazektomi veya vazektomidir. Alt karın bölgesinden yapılan küçük bir kesi ile spermin iletildiği kanallar kesilir veya bağlanır. Bu işlem spermin meniye ulaşmasını engeller, bu da evlilik sırasında döllenmenin mümkün olmamasına neden olur.
Hangi doğum kontrol seçenekleri mevcut?
Doğum kontrol yöntemleri çeşitlilik gösterir ve gebelikten doğrudan ve geçici koruma sağlayan diyafram, doğum kontrol süngeri ve servikal başlığın yanı sıra erkek ve kadın kondomu kullanımı gibi bariyer yöntemlerini de içerir. İki türe ayrılan hormonal yöntemler vardır: Doğum kontrol hapları, vajinal halka, cilt bandı ve enjeksiyonlar gibi kısa vadeli ve hormonal RİA ve implante edilebilir cihaz gibi uzun vadeli, üç ila on yıl sürebilmektedir. Bu türler arasındaki seçim, farklı oranlarda kullanımın yenilenmesi ihtiyacına dayanmaktadır.
Ayrıca kısırlaştırma, kadınlarda fallop tüplerinin bağlanması ve erkeklerde vazektomi gibi kalıcı bir doğum kontrol yöntemidir. Vajinal ortamı sperm hareketine elverişsiz hale getirerek çalışan seçenekler olarak vajinal jeller ve spermisitler de vardır.
Doğurganlık farkındalığı yöntemleri de kullanılır; bu yöntemlerde hamileliğin oluşabileceği günlere ilişkin bilgiler, o günlerde cinsel ilişkiden kaçınmaya yardımcı olmak veya ek koruma yöntemleri kullanmak için kullanılır. Hamileliği önlemek için korunmadan cinsel ilişkiden sonra savunma hattı olarak kullanılan ertesi gün hapı gibi acil kontrasepsiyondan bahsetmeyi göz ardı edemeyiz.
Bariyer kontrasepsiyon yöntemleri
Prezervatif, cinsel ilişki sırasında en yaygın kullanılan korunma yöntemlerinden biridir ve özellikle cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesinde etkilidir. Birden fazla partnerle düzensiz seks yapan kişiler için kullanımı daha da önem kazanmaktadır.
Kadın prezervatifi, kadının vajinaya yerleştirirken kendisinin kullanabileceği koruyucu bir cihazı temsil eder. Bu yöntem kadınlara doğum kontrol yöntemlerini kontrol etme konusunda daha fazla bağımsızlık sağlar.
Diyafram olarak da bilinen dişi diyafram, küçük, düz bir kap şeklindedir. Kauçuk bir malzemeden yapılmış olup spermleri yok eden ve rahim ağzına ulaşmasını engelleyen bir preparatla vajinanın içine yerleştirilir. Bu yalıtkan genellikle doktorunuz tarafından doğru oturmayı sağlayacak şekilde ayarlanır.
Bu doğum kontrol yöntemleri az sayıda yan etkiye neden olsa da etkinlikleri diğer doğum kontrol yöntemlerine göre sınırlı olabilir.
Kendinize uygun gebelik yöntemini nasıl seçersiniz?
Bir doğum kontrol yöntemi seçerken, tedaviyi yapan doktorla işbirliği içinde seçim yapılmalıdır. Bu seçim sağlık durumunuza neyin uygun olduğuna ve hamileliği önlemede neyin en etkili olduğuna bağlıdır. Ayrıca emzirmenin doğum kontrolü üzerindeki etkisini ve bunun farklı yöntem seçiminizi nasıl etkileyebileceğini doktorunuza sorabilirsiniz.
En yaygın doğum kontrolü türü
1-RİA
RİA, hamileliği önlemek için rahim içine yerleştirilen, plastikten yapılmış küçük, T şeklinde bir cihazdır. Bu cihaz iki ana tipte gelir: Birincisi bakırla güçlendirilmiş, ikincisi ise hormon içeriyor. Doktor, işlevini yerine getirebilmesi için onu dikkatli bir şekilde kadının rahmine yerleştiren kişidir.
-Bakır RİA
Bakırlı RİA, spermin hareketini engelleyen ve yumurtayı döllemesini engelleyen küçük miktarlarda bakır salgılar. Bu tür doğum kontrolü on yıla kadar etkili kalabilir.
-Hormonlu RİA
Hormonal RİA, bu amaca ulaşmak için belirli bir hormonun küçük miktarlarını salgılayan bir doğum kontrol yöntemidir. Üç ile altı yaş arasında vücutta dört farklı türü bulunur. Bu tip RİA hamileliğe karşı yüksek koruma sağlar ve rahme yerleştirildikten sonra hissedilmez.
2- Doğum kontrol hapları
Yalnızca progestin içeren farklı tipte hormonal kontraseptifler vardır. Bu yöntemlerden bazıları 21 gün süreyle uygulanmakta, ardından bir hafta dinlenme yapılmaktadır.
